Warum in die Ferne schweifen? Sieh, das Gute liegt so nah.

Lerne nur das Glück ergreifen, denn das Glück ist immer da.

Psychotherapie mit Diplom Psychologin Oltea-Ana Popescu

Psychologische Beratung in Heidelberg

Diplom Psychologin Oltea-Ana Popescu führt Ihre Praxis für Psychotherapie in Heidelberg. Die psychologische Beratung unterliegt der ärztlichen Schweigepflicht. Selbstverständlich werden Patientenangaben daher vertraulich und diskret behandelt. Da ich sowohl deutsch, französisch als auch rumänisch spreche, können die Therapiesitzungen auch in einer dieser Sprachen erfolgen. Häufig fühlen sich meine Patienten in ihrer Muttersprache wohler und können ihre Gedanken und Gefühle einfacher ausdrücken. Die Sprachkompetenz stellt somit auch einen wichtigen Schritt für den Therapieerfolg dar.

Die Psychotherapie – Selbstkonzept und Ressourcenorientierung

In meiner Therapie wird der Aufbau eines positiven Selbstkonzeptes gefördert. Die Patienten sollen sich und Ihre Umwelt aus anderen Blickwinkeln wahrnehmen. So können erdrückende Empfindungen relativiert und nicht veränderbare Lebensumstände gesünder aufgenommen werden. 


Zudem werden in meiner Praxis auch ressourcenorientierte Ansätze diskutiert. Hierbei werden die menschlichen Ressourcen zur Bewältigung des Alltags und besonderer Aufgaben und Lebenssituationen in den Mittelpunkt gestellt. Das Überstrapazieren oder Unterfordern dieser Ressourcen kann die psychische und physische Gesundheit des Körpers gefährden. 


Jeder Mensch hat Ressourcen verschiedener Art und Ausprägung zur Verfügung. Auch durch das soziale Umfeld können sich weitere Ressourcen entwickeln. In der Therapie sollen Ihnen Ihre verfügbaren und fehlenden Ressourcen bewusst werden und aufgezeigt werden, wie mit ihnen umgegangen werden kann.